Даже самые полезные инструменты могут навредить, если использовать их «по инерции» и не анализировать. Яркий пример — регулярные многочасовые совещания. Рассказываем, как сокращение деловых встреч может улучшить эффективность компании и что делать, чтобы новая практика прижилась в команде.

Меньше совещаний — выше продуктивность: научный подход к сокращению встреч в переговорной

Одни люди могут работать только в абсолютной тишине, а другим обязательно нужно звуковое сопровождение. Но такое, чтобы помогало сконцентрироваться на задачах, будь то годовой отчёт или реферат. Разбираемся, какая она — идеальная музыка для работы и учёбы.

Как составить идеальный плейлист для продуктивной работы и учёбы

Есть стереотип, что с возрастом способность к обучению постепенно снижается, и процесс этот необратим. Но что делать, если вам хорошо за 18 лет, вы давно забыли вкус кофе из школьной столовой, а учиться всё равно нужно? Рассказываем о возрастных изменениях мозга, мешает ли это изучать новое и какие образовательные программы доступны взрослым.

На отлично: как учиться, когда ты взрослый

Учиться на чужих победах и ошибках может быть проще, чем переживать этот опыт самостоятельно. Собрали подборку реальных советов предпринимателей о том, как развивать партнёрство, чтобы построить эффективный бизнес.

Философия партнёрства в малом бизнесе: советы для тех, кто только начинает строить компанию

От того, как мы спим, зависит работа всех органов и систем организма, а значит,  и способность человека нормально функционировать во время бодрствования. Спать 7–8 часов, чтобы быть эффективным в течение дня, хорошо, но недостаточно. Не менее важно позаботиться о качестве отдыха. Рассказываем, что для этого нужно.

Качество сна влияет на продуктивность. Как спать, чтобы работать лучше?

До 80% новой информации стирается из памяти спустя три дня. Это может быть критичным для тех, кто ведёт свой бизнес и должен ежедневно запоминать большой пласт новых данных. Хорошая новость: память можно тренировать так же, как выносливость, силу или гибкость. Рассказываем, как это сделать.

Метод Айвазовского и игра в спички: несколько научных приёмов для улучшения памяти

Все говорят о возрастающей значимости эмоционального интеллекта. Разбираемся, что это такое, как он помогает в бизнесе и существуют ли научные методы для его тренировки.

Вы отписались от рассылки!