Стиль жизни

21 февраля 2022

Рывок в сторону результата: спортивные навыки, которые помогают в бизнесе

21 февраля 2022

Зимняя Олимпиада-2022 закончилась, но спорт от этого не перестал быть важным. В том числе для предпринимателей. Путь к спортивным достижениям — это не только профессиональные навыки, но и умение не дать себя сломить и выбить из колеи, не позволять себе сдаться. Эти качества роднят спорт с бизнесом.

Многие бизнесмены не просто ходят в зал или бегают по утрам для поддержания формы. Они занимаются спортом профессионально, находят для этого силы и выделяют время в плотном графике. Мы расспросили успешных предпринимателей, как спорт помогает им добиваться результатов в бизнесе.

Владимир Шипков

основатель стоматологической клиники Dr. Shipkov Dental Clinic

Владимир Шипков:

«И в спорте, и в бизнесе мы добьемся того, что сами себе позволим»

Владимир Шипков — врач-стоматолог со стажем работы более 20 лет, основатель стоматологической клиники Dr. Shipkov Dental Clinic. Клиентами основанной 7 лет назад клиники стали такие звёзды ТВ и шоу-бизнеса, как актёр Виталий Абдулов, актриса Ирина Безрукова, «Мисс Вселенная» Оксана Фёдорова и другие. В 2018 году «Клиника доктора Шипкова» получила премию «Хрустальный лотос» в номинации «Лучшая стоматологическая клиника».

В 2015 году Владимир решил поменять образ жизни. Бросил курить, скорректировал питание, за 4 месяца похудел на 20 кг и начал бегать. Через 2 месяца пробежал полумарафон на спортивной дорожке в зале. Потом был марафон в Париже, а с 2018 года и до сих пор занимается с тренером по триатлону. С тех пор Шипков участвовал в международных соревнованиях по триатлону Ironman, марафонах и ультрамарафонах, дважды бегал The Comrades (ЮАР), легкоатлетический пробег на дистанцию 90 км, и дважды пересекал Босфор вплавь.

Владимир Шипков

основатель стоматологической клиники Dr. Shipkov Dental Clinic

«Для меня триатлон стал открытием и в плане постановки целей. Мы всегда выбираем одну цель сезона и готовимся только к ней. Тот путь, который проходишь во время тренировок, и есть рост. В бизнесе та же ситуация: наметил конечную точку — и дробными шагами идёшь к ней. Триатлон для меня — образ жизни, он тренирует силу воли, упорство и не даёт сойти с пути. Это бескомпромиссный способ достижения результата как в спорте, так и бизнесе. А цели должны быть амбициозными, заряжающими, такие, к которым хочется идти и вести за собой людей.

У Ironman есть девиз: «Нет ничего невозможного». Рамки мы устанавливаем себе сами. Я начинал с 5 и 10 км — потом преодолевал 90 км. Хотя раньше я думал, что достичь этого могут только суперспортсмены. И в спорте, и в бизнесе мы добьёмся того, что сами себе позволим».

Владимир Волошин

управляющий партнёр консалтингового агентства Newman Sport, сооснователь дата-маркетингового агентства Hactive

Владимир Волошин:

«Происходит рывок в сторону результата»

До того как открыть собственный бизнес, Владимир Волошин сделал карьеру маркетолога в глобальных компаниях, таких как Altia Corporation и William Grant & Sons Distillers Ltd. Сейчас — управляющий партнер консалтингового агентства Newman Sport, сооснователь дата-маркетингового агентства Hactive. В любительский спорт пришёл в 2008 году — решил привести себя в форму и по совету друзей участвовал в спринт-триатлоне World Class в Москве. Опыт оказался не слишком удачным, но не обескуражил, а вдохновил на дальнейшие тренировки для участия в любительских стартах. Десять лет тренировок привели Владимира к победе на этапе Кубка мира по 10-кратному ультратриатлону Swissultra Deca 2018 (38 км плавание, 1800 км велогонка, 422 км бег). Дважды поднимался на Эльбрус, четырежды завоевывал титул Ironman, участвовал в марафоне на 240 км в пустыне Сахара (знаменитый Marathon Des Sables — «Песчаный марафон»).

Владимир Волошин

управляющий партнёр консалтингового агентства Newman Sport, сооснователь дата-маркетингового агентства Hactive

«Для меня спорт, наряду с учёбой, мощный источник устойчивых социальных связей — новых знакомых, друзей, коллег, партнёров. В спорте ты ставишь перед собой цель дойти туда, где ещё никогда не был. Когда-то я собирался совершить восхождение на Эльбрус. Сначала родилась идея, потом поддержало окружение, сформировалась внутренняя готовность, появилась цель в расписании. На этапе подготовки ищешь людей, которые это уже совершили, тебе нужен пережитый опыт другого человека. И тут выясняется, что среди них огромное количество предпринимателей, очень тебе интересных. Когда люди возвращаются потом в обычную жизнь, у них происходит такой же прорыв и в бизнесе. Сомнения уходят, страхи уменьшаются. Происходит рывок в сторону результата».

Михаил Прыгунов

сооснователь проекта FitStars

Михаил Прыгунов:

«И в спорте, и в бизнесе нет быстрых результатов»

Михаил Прыгунов — сооснователь проекта FitStars, запущенного в 2018 году. Сейчас это одна из крупнейших в России по выручке и количеству пользователей онлайн-платформа для домашних тренировок. На платформе FitStars размещено более 1200 видеотренировок от звёзд фитнеса, которые собраны в более чем 70 программ тренировок по разным направлениям, таким как пилатес, кардио, стретчинг, йога, медитация и т.д. Также на сайте представлены курсы по темам здоровья, питания и красоты. Сервис FitStars вырос из YouTube-канала YouGifted: он запустился в 2012 году и быстро стал каналом-миллионником.

Предприниматель занимается спортом с 11 лет: до 16 лет — лёгкой атлетикой, потом — тренировки в тренажёрном зале. Это занятие так увлекло его, что он стал мастером спорта России по бодибилдингу и выиграл титул абсолютного чемпиона Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу в 2013 году.

Михаил Прыгунов

сооснователь проекта FitStars

«Спорт дисциплинирует. Чтобы добиться каких-то результатов, необходимо постоянно выполнять определённые действия: ходить на тренировки, делать упражнения, следить за питанием. То же самое — в бизнесе: надо целенаправленно работать, постоянно тестировать разные гипотезы, искать новые решения.

И в спорте, и в бизнесе нет быстрых результатов. Например, если человек хочет похудеть, то оптимальная скорость снижения веса без вреда для здоровья — 2–3 кг в месяц. Соответственно, чтобы похудеть на 20 кг, нужно потратить 10 месяцев и больше. Так же и в бизнесе. Допустим, чтобы выйти в точку безубыточности, может потребоваться несколько лет. И всё это время необходимо запасаться терпением и методично работать».

Вадим Зеленский

основатель компании Zelenski Corporate Travel Solutions

Вадим Зеленский:

«Спорт учит расставлять приоритеты»

Вадим Зеленский — основатель и руководитель одной из ведущих в России компаний индустрии делового туризма Zelenski Corporate Travel Solutions (ZCTS), председатель Российской ассоциации бизнес-туризма. C 2013 года член Координационного совета по туризму при Правительстве Москвы. Лауреат премии правительства Москвы 2017 года в области физической культуры, спорта и туризма в номинации «Туризм».

Пришёл в спорт во время учёбы в бизнес-школе «Сколково» в 2010 году. «Насмотрелся на бегающих марафоны однокашников и записался в школу I Love Running», — поясняет предприниматель. Сегодня он марафонец, триатлет, многократный финишёр соревнований Ironman. Основатель благотворительного Фонда «Больше, чем можешь», занимающегося развитием инклюзии в любительском спорте.

Вадим Зеленский

основатель компании Zelenski Corporate Travel Solutions

«Первое, что даёт мне спорт, это фокус. Когда атлет выбирает соревнования, на которых планирует показать свои лучшие результаты, он начинает так называемую подводку. Например, не просто бегает всё подряд, а готовится с тренером именно к этому старту. Значительная часть этой подготовки — ежедневная, мелкими шажками работа по продвижению к цели. В бизнесе так же — с каждым пропущенным днём тренировки цель будет удаляться.

Спорт учит расставлять приоритеты. Меня часто спрашивают, где я нахожу время для тренировок, ведь у меня довольно плотный график, несколько компаний. На самом деле это вопрос приоритетов. Как бы ни был забит график делами и встречами — я знаю, что сегодня у меня тренировка, и буду подстраивать под неё дела и желания так, чтобы попасть на стадион или в бассейн».