Источники физической энергии. Как генерировать энергию и эффективно восстанавливать силы

self-skills
Артем Голдман
Почему уровень физической энергии важен для бизнеса. Какие есть простые способы для восполнения этой энергии. На что обращать внимание, чтобы уровень физической энергии не падал.